新10-30扫雷群规图片2023（胆囊炎反复疼痛怎么办？中医分享食疗方，有效防治缓解病症）

胆囊炎的饮食疗法有哪些

（1）温热食物能使胆道口和胆道壁的括约肌松弛，有利于胆汁排出。过冷或过热的食物可引起胆道括约肌的痉挛，引起胆囊区的隐痛和绞痛。烹制食物时，应以炖、烩、蒸、煮为主。

（2）进食富含优微信红包扫雷群规图片质蛋白质及糖类的食物，以保证能量的供应，有促进肝糖原的形成和保护肝脏的作用。

（3）多补充水分，以稀释胆汁；多饮瓜果汁，如橘汁、梨汁、苹果汁、荸荠汁及藕汁。

（4）多吃富含维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜微信红包扫雷群规图片、玉米、鱼肝油等，以保持胆囊上皮组织的健全，因上皮细胞脱落，能助长胆石的形成。萝卜有利胆作用，能帮助脂肪的消化吸收，宜常吃。

（5）少量多餐，忌用酒类和刺激性食物或浓烈调味品。饮食不宜过冷。

（6）芹菜大微信红包扫雷群规图片米粥：芹菜连根120克，洗净切碎切细，同大米250克煮粥，温热饮服，每日2次。

（7）鲤鱼小豆汤：鲤鱼1条，约重500克，赤小豆120克，陈皮6克，白糖适量。将鲤鱼去鳞杂，洗净，加陈皮、赤豆共煮，以烂为微信红包扫雷群规图片度，可加适量白糖，吃肉喝汤。

（8）民间偏方

①鲜菱白30克，水煎后服食，日2～3次，能清热利胆退黄。

②荸荠洗净削皮，切成小块，煎汤代茶，每次120毫升，一日内饮完。

③鸡肫焙干研末，每次吞服3克，每日2～微信红包扫雷群规图片3次。

温馨提示：

有规律地进食是预防胆结石的最好方法。因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊黏膜吸收水分使胆汁形成胆泥。进食后，当食物进入十二指肠时，胆囊反应性地分泌胆囊收缩激素，使其收缩，这时大量黏稠的和微信红包扫雷群规图片含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，因此可以防止结石的形成。

胆囊炎的按摩疗法有哪些

（1）手掌在脐的周围顺时针推摩30～50次。

（2）以拇指或中指指尖压按章门（位于屈肘合腋、肘尖尽处）、中腋（位于肘上3厘米微信红包扫雷群规图片）、梁门（位于中腕旁开6厘米）穴1分钟。

（3）以拇指用力点按胆囊穴（位于腓骨小头前下方凹陷处下6厘米）1分钟。

（4）用双手掌根部自上而下推揉剑突至小腹部数遍。

（5）手握拳，用拇指关节突出部点按胆俞（位微信红包扫雷群规图片于第10胸椎棘突下旁开5厘米）、肝俞穴（位于第9胸椎棘突下旁开5厘米）、另一手拇指点按期门穴（位于第6肋间隙）各1分钟。以双手掌部按揉胸肋部数次。

温馨提示：

慢性胆囊炎是胆囊的慢性炎症性病变，多发于中老微信红包扫雷群规图片年人群，其表现为右上腹隐痛或不适，常伴腹胀、恶心、嗳气等，症状时隐时现，顽固难愈。上面的按摩疗法，对改善患者症状有一定效果。

为什么胆囊炎患者不要剧烈运动

慢性胆囊炎患者能否参加运动量较大的锻炼，这主要应微信红包扫雷群规图片取决于患者全身情况的好坏以及病情的轻重程度。一般来说，经常发作的慢性胆囊炎患者不宜参加大运动量锻炼。因为，反复发作的慢性胆囊炎常可导致以下两种病理改变：一种是胆囊壁纤维化；另一种是合并胆石症。这两种改微信红包扫雷群规图片变都可使胆囊对胆汁的浓缩功能减退，从而影响人体对脂肪及类脂质的乳化和吸收。加上反复发作的慢性胆囊炎较难治愈，一旦饮食不注意，多吃了些脂类食物，就易引起旧病复发。

大运动量后机体过分疲劳是促使慢性胆囊炎急微信红包扫雷群规图片性发作的诱因之一。加上消耗增加，需补充足够的营养，但营养物的消化必须有胆汁参与，这样就会加重胆囊的负担，影响了对胆囊炎症的控制和吸收。

对于经过治疗处于恢复期的慢性胆囊炎患者来说，进行一些适量的体育活动微信红包扫雷群规图片，如太极拳、工间操等，则有助于增强胆囊肌肉的收缩力，防止胆汁在胆囊内滞留，对于炎症的控制和康复还是有利的。

温馨提示：

饮食上要注意限制摄食含胆固醇多的食物，如鳗鱼、蛋黄、油炸食物等。多吃一些蔬菜及素油，微信红包扫雷群规图片因为素油中胆固醇的含量低，而身体需要的必需脂肪酸含量较多，对维持机体需要和疾病的康复是有益的。